ファスティング二日目

1日目はいつもと何も変わらず
不思議とお腹もあまり空かないし
驚く事に!
夕方になってもビール飲みたい!とか全然思わない(いつもは夕方からは水分控えめにしちゃうんですよね、美味しいビールのために)

さて二日目体重は1.5キロ減 BMI1%減 いい感じ♪あれ?体脂肪率は0.2増えてる。。

私のように筋肉が少なく体脂肪率が多く基礎代謝が少ない(と言っても標準です)とファスティングで体脂肪率などは下がりにくいみたい。
いーんです。最大の目的は廃毒。
デトックスして健康に美しく。ですから。

それにしても体調良好♪
なんといっても酵素ジュースが美味しい♪
だから辛くない。

野草の酵素を朝飲んで
ザクロのを炭酸割りでお昼に。
夜はどっちにしようかな〜♪楽しみは3回のドリンクだけだから味わって頂きます


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